Walk of Wisdom
Dag 1; Nijmegen naar Duivelsberg – 19.6km
Dag 2; Duivelsberg naar St. Jansberg – 23.8km
Dag 3; St. Jansberg naar St. Walrick – 25.7km
Dag 4; St. Walrick naar Grave – 14.8km
Dag 5; Grave naar Wijchen – 22.1km
Dag 6; Wijchen naar Afferden – 25.5km
Dag 7; Afferden naar Nijmegen – 20.1km
Onderweg spreek ik mijn gedachtens in op een app: Mijmeringen. Een aantal gedachtens deel ik hier.
💚 = Leuke gezellige en soms ook unieke eetplekken
Zaterdag 21 februari 2026
DAG 1
Vanuit de WOW
Iedere eerste zaterdag een vertrekceremonie bij zonsopgang: de pelgrimslauden. We maken een stille omgang door de verlaten 750 jaar oude Nijmeegse Stevenskerk en luisteren naar een verhaal uit het boek dat verscheen bij de opening van de Walk of Wisdom: Seizoenen van het Leven.
Naar deze ging ik: Iedere derde zaterdag een vertrekceremonie met gelegenheid een intentie uit te spreken. We verzamelen bij het beeld van Mariken van Nimweghen op de Nijmeegse Grote Markt om in stilte naar de 1.000 jaar oude Nicolaaskapel te lopen. In deze intieme kapel is live muziek.
Meer informatie – website -.
BEGIN Ok, zelf las ik we verzamelen bij de oude Nicolaaskapel! Dus daar begon mijn WOW!
Modder, blubber, nat, drek, bagger, slijk, peut, slib….
De wandeling begon goed 😂
Door al het regen was merendeels van deze dag zoals boven beschreven!
De wandeling was hierdoor pittig.
Voor het voetveer heb je behoorlijke spierballen voor nodig, maar het lukte mij.
Berg en Dal, de naam zegt het al. Omhoog omlaag omhoog omlaag met prachtige vergezichten!
Mijmeringen
Thema Verbinding
Met hart en bekkengebied.
De middenlijn. De binnenwereld.
Van daaruit verbinding naar de buitenwereld.
De vraag aan mijzelf is; hoe kan ik verbinding blijven met mensen en tegelijkertijd in contact blijven met mezelf dat ik wel trouw blijf aan mijzelf? Vanuit craniosacraal heb ik geleerd om bij wijzen van spreken “achterover te leunen” tijdens het geven van een sessie. Aanwezig zijn en ook bij jezelf blijven, alsof je een anker vanuit je rug naar achteren doet, in de grond. De anker in contact met Moeder Aarde.
Ik loop nu echt alleen, ik zie niemand meer. In het begin kwam ik steeds andere wandelaars tegen en nu dus even niet. Ik vind dat ook fijn. Zo alleen wordt ik meer uitgenodigd om in verbinding met mezelf en de natuur te zijn.
Ik vind de wandeling zwaar, moeilijk en behoorlijk modderig. Ik glij steeds uit. Ik heb hoofdpijn. Ik voel mij erg moe moe en de KL*T* trekpontje (pontje???) is hartstikke zwaar. Deze staat aan de overkant, eerst moet die pont naar mij toe worden getrokken (alleen!!). Voor mijn belevenis duurt het eindeloos voor de pont bij mij is. En daarna eindeloos naar de overkant toe trekken. Deze voetveerpont is iets om met meerdere mensen te doen. Niet alleen en terwijl ik dit zo inspreek begint het weer te regenen. Op dit moment ben ik er klaar mee. Deze dag spiegelt mijn leven. Ik ben de laatste tijd aan het worstelen. Ik ben voor het eerst sinds lange tijd alleen en de laatste tijd steeds erg moe en ik glij ook steeds uit…..
Later in het bos kom ik twee ouders met twee kleine kinderen tegen. Een van deze kinderen zegt: “Het is een mooi bos bos met een heel mooi beekje en zand in het beekje.”
Boodschap voor mij: geniet wat er nu is.
EIND Duivelsberg
Wat is de Walk of Wisdom (*)
Een Nederlandse pelgrimsroute – website -.
De Walk of Wisdom is een moderne pelgrimsroute geïnspireerd door de natuur. Het grote plan is een route rondom de hele wereld. Dit is het begin: een pelgrimsroute van 147 kilometer rondom Nijmegen.
Heuvels, bossen en rivieren
De Nijmeegse route knoopt verschillende natuurgebieden aan elkaar en is daardoor zeer divers. Het grootste deel is onverhard. Je loopt door twee landen, drie provincies en elf gemeenten. Bereid je voor op on-Nederlandse hoogteverschillen. Vanuit het centrum van Nijmegen duik je bijna direct de natuur in. Vrijwel de gehele route is goed gemarkeerd.
(*) Teksten website WOW.
OVERNACHTING
Fletcher hotel met een hotelbon; Landgoed Hotel Holthurnsche Hof, Zevenheuvelenweg 48A, 6571 CK Berg en Dal
Hier heb ik 2 nachten geslapen. De bus verbinding naar het centrum en het hotel is erg goed. De 3e dag heb ik de auto bij parkeerplaats Sint Jacobslaan, 6533 BP Nijmegen geparkeerd | toon op kaart
KOMOOT ROUTE dag 1
KM 19,6
RESTAURANT • 💚Roosje van Ooy | toon op kaart
• De Oude Waal | toon op kaart
TREKPONTJE over Het Meertje ( Het Persingense Veer) | toon op kaart –
Zondag 22 februari 2026
DAG 2
START Duivelsberg
Regen
zachtjes, hard, rustig, stortbui, veel,
druppelen, neerslag, bui (boze bui? goede bui? Of zie jij de bui al hangen?), miezer, koud, motregen, zeiknat, stroom, vochtigheid, druilen, sijpelen, spuiten, kletteren, ….
Het gaf wel een ingetogen gevoel, “No Mind”…
Mijmeringen
Het is zondagochtend. Het is nog stil in het bos. Vogeltjes fluiten. Het is op dit moment redelijk droog. Ik loop nu naar het begin van mijn tweede deel van WOW.
Ik had gister had ik thema verbinding. En vandaag doe ik verdriet en vreugde.
Vreugde en verdriet. Dat gaat voor mij mij hand in hand. Het één kan niet zonder de ander. Zon en Maan, Dag en Nacht…
Ik geniet van het buitenzijn, de wandeling. Zaterdag kwam ik echt tot rust en ik merk misschien is dit omdat ik nu een route volg; de Walk of Wisdom (WOW). Alsof ik voor mijzlef mag gaan bewijzen dat ik dit kan. In mijn leven kwam ik meer tegen: “ik kan het niet”. Ik heb geeneens de middelbare school afgemaakt (door omstandigheden).
Ik kan de route lezen. Ik volg de route.
Sinds ik begonnen ben met wandelen, maak ik mijn eigen route, wat weerspeigelt mijn leven, mijn eigen wijsje volgen (eigenwijs). Ik wordt daar wel heel blij van, mijn eigen route bewandelen, mijn eigen pad kiezen. En nu …. Nu doe ik een route vanuit een boekje!
Ik wil wandel deze route door de blubber heen en het regent / miezert de hele dag. Het is één en al modder. Door het weer en omstandigheden wordt ik uitgenodigd om te vertragen. Om bewust een stap te zetten, zodat ik niet uitglij.
Nou de dag zit erop. Ik ben echt van top tot teen nat nat nat. Ik ben nu al een half uur aan het wachten op de bus. Ik heb het koud.
Wat heeft de regen met mij gedaan? Ik ben naar binnen gekeerd, de regen die op mijn capuchon tikt en mijn ritme van mijn wandelen, deze gingen samen. Tik tik tik, stap voor stap, op het ritme van de regen… tik tik tik stap stap stap… op de ritme van de wind…
Tik tik tik ….symboliseert de regen mijn verdriet die ik van binnen voel.
Eén met de regen en de ritme van de wind. Dit is mijn “Middellijn” de “No Mind”(*); stilte in mij.
maar met het wachten op de bus, ik wil nu gewoon naar het hotel en heel heet douchen en alles drogen en kijken wat ik morgen doe….
Vreugde, ik voel dankbaarheid dat ik vandaag in de regen heb gewandeld, het inzicht van de “No Mind”.
(*) No Mind in de craniosacraal therapie is de ‘no-mind’-ruimte een meditatieve, stille staat van bewustzijn waarin het analytische denken uitschakelt en de natuurlijke intelligentie van het lichaam het genezingsproces laat leiden.
EIND St. Jansberg
Wat is de Walk of Wisdom
Vandaag naar het oude bedevaartsplaatsje Kranenburg gewandeld, met het immense Reichswald. In dit uitgestrekt bosgebied stierven in WOII meer dan 10.000 soldaten tijdens operatie Véritable. Via een Vreugdeberg en heus Hemeldal kom je in het Koningsven, waar Natuurmomenten werkt aan herstel van een oud moerasgebied.
KOMOOT ROUTE dag 2
KM 23,8
RESTAURANT • Caféhaus Niederrhein | toon op kaart
• Eethuis De Diepen | toon op kaart
Maandag 23 februari 2026
DAG 3
START Sint Jansberg
Het was droog met wat motregen.
Ondanks de modder en regen van dag 1 en 2 toch steeds enorm genoten van al het groen en landschap rondom Nijmegen.
Heide, Vennen, Hooglanders, leuke vriendelijke mensen (die aan mijn boekje zagen welke wandeling ik aan het doen was).
Prachtige Jugendstil gebouw van Natuurmonumenten, het Jachthuis.
Vergezichten, dichtbijgezichten, water, Maas Waal kanaal.
Ik hoop in april resterende wandeling te kunnen doen.
Mijmeringen
Ik wandel weer naar de plek waar ik gister ben gestopt. Ik heb even helemaal geen zin in vandaag, waar ben ik aan begonnen? En dan moet ik dit hele stuk weer terug lopen van de bushalte naar waar ik gisteren ben gestopt. Ik voel mij nog steeds heel erg moe. Wat kan ik voor mijzelf doen, wat heb ik nodig om in de nacht beter te slapen? Sinds de overgang slaap ik vaak slecht, wordt ik vaak wakker. Ga ik moe naar bed en ik word moe wakker.
Wel meteen een thema voor vandaag; zelfzorg.
Eerste wat mij wel opvalt, ik heb in Nijmegen de auto geparkeerd, de enorme drukte van de stad. Alle auto’s, bussen, mensen, fietsers, moeders met kinderen, gehaaste mensen, snel naar het werk mensen, kortom heel druk. Zodra ik het bos in loop en ik hoor de wind en in mijn hoofd komt het liedje van de vrouw (tijdens de mediatie eerste dag, tekst ben ik vergeten) over: “de wind die ons allen verbindt.” Ik hoor de vogeltjes, de bladeren van de bomen die ristelen door de wind, mijn voetstappen op het zachte bosgrond. Zo groen… zo fijn!
De wind die geur en geluid meeneemt van ver en en van dichtbij. De wind die in het oosten waaid en naar mij toe, hier tijdens de WOW. De wind die de zilte zee naar het land blaast. De wind die de takken doet bewegen. Ik adem en de wind blaast mijn adem naar jou. De wind die zaadjes naar een ander deel blaast. De wind….
Ik wandel en er gaat van alles door mij heen. Op dit moment is de vreugde ver weg. Ik wandel, ik geniet wel van de omgeving vind het hier erg mooi, maar mijn hoofd zegt morgen weer werken. Nou ik moet weer werken. Ik moet geld verdienen om de huur te betalen. Maar ook werken om leuke dingen te kunnen doen. Soms voelt het aan als één grote cirkel waar ik in zit.Ik sta op, ik ga werken, ik eet wat, ik drink wat, in de avond kijk ik wat tv, ik ga naar bed, ik sta op, ik ga werken, etc, etc…
En op het moment dat ik zo inspreek, vliegt Buizerd hoog in de lucht. Die heeft daar overzicht. Daar kan ik wat van leren. De cirkel voelt klein en bekrompen aan, als een bubbel waar ik in zit en hoog in de lucht heb ik overzicht.
Wat zit er achter mijn verdriet? Het regent alweer, ik vraag aan regen. Wat heb jij mij te vertellen? Het is een stuk niet gezien worden en dat is ook mijzelf niet zien.
Ik kom een uitkijktoren tegen, leuk even omhoog klimmen en van het uitzicht genieten, overzicht over het landschap, zoals Buizerd overzicht heeft in de lucht. Er zijn bruggetjes en klimbomen, mijn “kleine meisje” voelt blij en mag spelen!
Het weer vandaag is zoals ik mij voel; het ene moment schijnt de zon heel even en het andere moment regent het en soms is het tegelijkertijd. Ik heb ergens een afslag gemist. Maar ja, maakt niet uit.
Nederland is zo vol met steden en mensen, zoals deze ochtend, hoe druk het was met mensen. En vandaag met deze wandeling, ik kom gewoon bijna niemand tegen, er is een stilte om mij heen en één en al natuurgebied, toch wel heel bijzonder.
Vandaag later Buizerd zich veel van zich horen. Daar voel ik mij dankbaar voor. En de wind? De wind neemt mijn gedachten mee de lucht in.
EIND St. Walrick
Wat is de Walk of Wisdom
Je wandelt hier in één van de mooiste bossen van Nederland in: de Sint-Jansberg. Meanderende beekjes, beukenkathedralen en heuvels scheppen een sprookjesachtige sfeer. Het gebied grenst aan de Mookerheide, waar twee broers van Willem van Oranje sneuvelden tijdens een befaamde slag. De soldij voor hun soldaten zou hier nog altijd begraven liggen in een kist (ga er maar niet naar zoeken).
PARKEERPLAATS Sint Jacobslaan, 6533 BP Nijmegen geparkeerd | toon op kaart
BEGINPUNT bus 383
EINDPUNT bus 9, terug naar de parkeerplaats
KOMOOT ROUTE dag 3
KM 25,7
RESTAURANT • 💚Jachtslot Mookerheide | toon op kaart
• 💚Boscafé de Zweef | toon op kaart
• St. Walrick | toon op kaart
Donderdag 9 april 2026
DAG 4
START St. Walrick
Hoe anders is het nu!
In februari nog dik ingepakt, regen, koud, nog kale bomen.
En nu, het gonst van het leven.
Vogeltjes kwetteren erop los.
Jonge blaadjes aan de bomen.
Bomen die tot bloei komen met prachtige kleine bloemetjes.
Wanneer ik om mij heen kijk, overal bloemetjes in de grond.
Mijmeringen
Thema voor vandaag: wat is mijn doel nu in dit leven?
Het is in ieder geval heel anders dan een paar maanden geleden met de kou en nat en alles was nog kaal, nu de zon schijnt. Het is warm, ik heb veel kleding mee. Mag ik vandaag allemaal met mij mee dragen!
De natuur is al in bloei, bomen hebben nu kleine frisse groene blaadjes, de vogeltjes zingen. De geur van de natuur, zalig!
Het is natuurlijk ook lente nu. Wat heb ik gezaaid in de herfst. Tja, er kwam een scheiding, ik moest een ander huis zoeken en in loondienst. En ook steeds een kapotte auto. Wat mag nu tot bloei komen?
Buiten zijn in de natuur en mijn hoofd komt met elke stap zo buiten meer en meer tot rust. Buiten zijn en wandelen doet mij goed.
Ik denk zo na en hoe zou het zijn om natuurcoach te zijn? En tegelijkertijd besef ik: Nee dan ben ik steeds aan het praten of aan het werk. En ook al is dat vanuit mijn hart, maar dan ben ik aan het werk.
Ik voel hoe belangrijk de natuur voor mij is, het buiten zijn, wandelen. De IK-TIJD.
Het voelt aan alsof ik de hele tijd mijn adem heb ingehouden en nu ik buiten ben en in de natuur wandel, nu heb ik weer voluit de ruimte om te ademen.
Tijdens de route was er een weg waar ik echt niet doorheen mocht. Absoluut niet van de mannen die aan een stukje weg aan het werken zijn. Mijn reactie is boosheid, ik mag niet wandelen, ik moet onwijs omlopen.
Deze boosheid houdt al mijn echte gevoel tegen, wat er onder zit. Teleurstelling, omlopen, stukje niet gezien worden.
Wanneer ik terug voel naar dit moment stop ik eigenlijk met mijn adem. Mijn adem wordt heel klein. En dan kan ik ook niet meer goed voelen en tot rust komen. Ik raak meteen gestresst. Ik wordt meteen boos, wat ik goed van mijzelf ken.
Op zo’n momet is het voor mij goed om een “stap terug te doen”, mijzelf ruimte geven, ademruimte. En adem halen. Dankjewel, meneer. Ik zoek een ander pad (die ik ook vond). Ik ben op dat moment het vertrouwen in het leven even kwijt.
EIND Grave
Wat is de Walk of Wisdom
Vanaf de Mookerhei kom je via het bos van Heumensoord en een voormalig landgoed bij de moerassen van de Hatertse Vennen.
SLAAPPLEK Vrienden op de Fiets in Ubbergen. Bus 7 naar het CS Nijmegen. Bus 9 om naar mijn start te gaan St. Walrick.
Naar Grave gewandeld, daar bus 9 naar het centrum.
KOMOOT ROUTE dag 4
KM 14,8
RESTAURANT • St. Walrick |toon op kaart
• In Grave verschillende plekken waar je kan zitten
Vrijdag 10 april 2026
DAG 5
START Grave
Vandaag begon de dag behoorlijk fris, maar dan, het is pas begin april!
Liefst loop ik al zonder jas in korte broek rond! 😊
Van Garve, via Oud Velp, waar een heel leuke plek is om koffie, thee, lunch (feestjes) te nuttigen.
De Kapel Velp – Carrousel Groen.
Tevens een zorgboerderij plek, wel in dit geval Horeca.
Bij de Drentsche Uiterwaard kon je of de weg volgen of struinen via de uiterwaarden. Wel met een waarschuwing, pas op de koeien.
Er stond een enorme stier alleen. Dat ging goed, tot hij opstond, toch maar het hek over geklommen en iets verder weer de uiterwaarden in gegaan. Aan de kant van Overlangel was er een hele kudde stieren! 🐃🐃🐃🐃🐂🐃🐃. Toch maar de dijk opgegaan en zo mijn weg gevolgd naar Ravenstein.
Helaas de voetveer om naar de andere kant van de Maas te gaan, vaart pas in mei.
Bij Wijchen heb ik gekozen voor het ommetje (historisch centrum Wijchen), ik wou daar toch de trein pakken terug naar Nijmegen.
Mijmeringen
EIND Wijchen
Wat is de Walk of Wisdom
De route is intussen vlakker geworden en brengt je in de oude vestingsstadjes Grave en Ravenstein (een heuse “vrijstaat”).
SLAAPPLEK Vrienden op de Fiets in Ubbergen. Bus 7 naar het CS. Bus 9 naar Grave.
Naar Wijchen gewandeld en daar de trein terug naar CS Nijmegen.
KOMOOT ROUTE dag 5
KM 22,1
RESTAURANT • In Grave verschillende plekken waar je kan zitten
• 💚De Kapel Velp – Carrousel Groen | toon op kaart
• In Ravenstein verschillende plekken waar je kan zitten
• Nitfrik | toon op kaart
• In Wijchen verschillende plekken waar je kan zitten
Zaterdag 11 april 2026
DAG 6
START Wijchen
Van Wychen naar Afferden.
“Het bos weet altijd wat ik nodig heb, Loesje”
En zo ervaar ik dat ook.
Via Leurse bos, Hernense bos, kleine paadjes, beekjes, weilanden, vennen, molens, kabouterhuis.
Ik heb genoten van het zonnetje en de mooie route.
Wat is de Walk of Wisdom
Van hieruit loop je door de eeuwenoude dorpskernen van Leur en Hernen naar de bedevaartsplaats Bergharen.
SLAAPPLEK Vrienden op de Fiets in Ubbergen. Bus 7 naar het CS. Trein naar Wijchen.
Gewandeld naar richting Winssen, de uiterwaarden. Via Deijnschestraat naar Bus 85 naar CS Nijmegen.
KOMOOTROUTE dag 6
KM 25,5
RESTAURANT • In Wijchen verschillende plekken waar je kan zitten
• Onderweg, zelf kwam ik niet echt iets tegen
• Afferden | toon op kaart
Zondag 12 april 2026
DAG 7, laatste dag!
START Deijnschestraat tussen Dreeft en Winssen, de uiterwaarden van de Waal
En meteen mijn laatste dag!
Struinen langs de Waal, de Schotse Hooglanders, de Nijmeegse oefen Vierdaagse mensen, de prachtige paarden.
Hoogstaande wortelen van de bomen, zodat ze droog blijven wanneer de Waal hoog staat.
De brug van de A50 waar ik zo vaak overheen ben gereden met een auto en nu er onder door heb gewandeld.
En aangekomen bij mijn eindpunt, de Stevenskerk, was deze deze dicht behalve voor de mensen met een Tattoo evenement kaartje. Want de Stevenskerk was in gebruik genomen door een Tattoo evenement! 😁
Walk of Wisdom: “Stevenskerk alleen te melden na afloop van je tocht. Dus niet bij vertrek.”
Helaas kon ik mij hier niet melden.
Dus mijn wandeling bijna helemaal afgerond! 😂
Al met al heb ik 7 dagen genoten van de natuur, het buiten zijn, de wijsheid van de bomen, Waal, Maas, Maas-Waal kanaal, water, beekjes, heuvels, heide, platteland, polders, regen, zon, kou, warm, kerken, kloosters, molen, vennen, dieren, mensen en op zijn tijd een lekkere bakkie koffie!
🙏🏽🌸🍀
Wat is de Walk of Wisdom
Via het landelijke Afferden loopt de pelgrimsroute over in de uiterwaarden van Beuningen. Je kunt hier urenlang struinen over de Waalstranden (als een kudde koeien je niet in de weg staat).
De finale van de route begint over de nieuwe stadsbrug de Oversteek in Nijmegen. Hier kun je iedere dag meedoen met een zonsondergangmars ter ere van overleden geallieerde soldaten (de sunset march, UNESCO cultureel erfgoed).
De Nederlandse Walk of Wisdom pelgrimsroute eindigt precies waar je bent begonnen: de Nijmeegse Stevenskerk (pas op: voordat je naar binnen gaat, kom je langs een beeld van de duivel).
SLAAPPLEK Vrienden op de Fiets in Ubbergen. Bus 7 naar het CS. Bus 85 naar Deijnschestraat, terug gewandeld naar de Uiterwaarden van de Waal. Gewandeld naar eindpunt WOW
KOMOOT ROUTE dag 7
KM 20,1
RESTAURANT • Stichting Het Dijkmagazijn | website (ze kunnen gesloten zijn)
• Nijmegen heeft uiteraard genoeg leuke plekken om te zitten
